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爆炒羊肉洋葱食材口感羊肉对人体营养

其实爆炒羊肉洋葱是一种以羊肉和洋葱为原料的食品,它的味道又辣又鲜能增加消化酶,保护胃壁、修复胃黏膜,帮助脾胃消化起到抗衰老的作用。

羊肉200克、洋葱丝100克、花椒姜丝各10克、花椒5克、精盐、黄酒、味精、醋、植物油适量,羊肉洗净切丝放在火上用普通油加热炒辣椒和胡椒,取出用肉丝、姜丝和洋葱煸炒,加入精盐、黄酒、味精和醋,收集汁液。

爆炒羊肉洋葱
爆炒羊肉洋葱1-1

羊肉性温,冬天常吃爆炒羊肉洋葱尤其是羊肉既能增加人体热量、抵御寒冷又能增加消化酶,保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切体虚寒病都大有裨益,具有补肾壮阳、补虚温补的作用,适合男性经常食用。

我觉得洋葱羊肉炒起来不太好吃,一般来说洋葱和牛肉一起吃,很少和羊肉一起吃。

(责任编辑:羊肉加盟)