羊肉营养价值丰富，经常吃羊肉可以预防腹痛、寒疝、胃寒腹痛，对消化不良、肺气虚弱的人也有一定的治疗作用。

但是你知道羊肉有哪些饮食禁忌吗？你知道哪些食物不能和羊肉一起吃吗？今天，将告诉你哪些食物不能和羊肉一起吃，过来看一看。

（羊肉一起吃1-1）

一、红豆：羊肉和红豆混在一起，如果一起食用会引起中毒。红豆味甘、咸、寒，有消肿、利尿、退热、解毒、催乳的作用。羊肚性温味甘，有健脾和胃、补虚消损、止汗止尿、增进食欲的作用。它们的味道和作用不同，不要一起吃。

二、梨：羊肉如果和梨一起吃，不仅会影响羊肉对营养的吸收，还会引起腹泻。

三、醋酸食物适合凉性食物，羊肉是热性食物。如果在煮羊肉的时候加醋，羊肉的原有价值会大打折扣。而且酸醋有收敛作用，不利于体内阳气的生长。所以羊肉和醋不能一起吃，和羊肉一起吃会大大降低它的保温效果。所以，吃涮羊肉的时候尽量避免用其他食物蘸醋。

四、南瓜容易出现黄疸、脚气，或者胸闷、腹胀、消化不良。

五、栗子：羊肉、栗子不易消化，不适合炖、炒。甚至一起吃饭也可能引起呕吐。

六、柚子和橘子：用柚子和橘子吃羊肉容易引起不良反应，柚子和橘子都是热性水果，和羊肉一起吃容易助热降火。

七、辣椒：辣椒含有丰富的维生素C(每克高达198毫克)，羊肝中的维生素C会被金属离子破坏，从而削弱辣椒的营养价值。此外，羊肉不宜与其他富含维生素c的食物同食。