关于羊肉和胡椒可一起吃吗其食谱配料：羊腿、生姜、陈皮良、生姜、三奈、八角辣椒、花椒、天竺葵等。

食谱练习：

1.羊腿用冷水浸泡去血，羊骨打碎(中间换几次水)

2.香料准备好了，除了姜以外的所有香料都装在香料袋里。

（羊肉和胡椒1-1）

3.将羊肉、羊骨放入冷水锅中，大火烧开两分钟后，捞出羊肉、羊骨(此汤不使用)，用自来水冲洗羊肉上的血沫。

4.将羊肉放入炖锅中，加入适量的水，加入生姜和装满香料的香料袋炖至羊肉熟软，捞出羊肉(或继续炖羊肉骨)。

5.炖好的羊肉切成片，白萝卜切成片放入锅中煮撒上少许盐即可食用；也可以把羊肉和胡椒放入小一点的汤锅里，用电磁炉边烫边放在桌子上吃，用手机看着这道菜取暖。

提示：

1.细青椒和小米椒切碎。

2.切碎的欧芹，切碎的葱。

3.白色腐乳。

4.根据自己的口味将以上材料全部放入碗中。

5.最后，舀一小勺羊肉汤、捣碎的腐乳，混合在一起浸泡。

羊肉椒煲具有益气补虚、温中补肾壮阳、温中化痰解毒、生肌生肌的功效。