黑豆/黄豆和羊肉可以一起吃，既没有冲突又有补血补肾的治疗作用。

黑豆：豆科大豆的黑色种子又称黄豆、黑豆等，它尝起来又甜又平。黑豆具有高蛋白、低热量的特点，黑皮、内黄或绿富含微量元素，有很好的抗衰老和降血压作用。黑豆中含有丰富的粗纤维，可以帮助消化、预防便秘；而羊肉黑豆功效是具有活血、清热解毒、养血补血等功效。

（羊肉黑豆功效1-1）

羊肉：羊肉可分为山羊肉、绵羊肉和野生羊肉，在古代羊肉它不仅能御寒，还能滋养身体对感冒咳嗽、慢性气管炎、虚寒气喘、肾虚、腹部冷痛、体虚畏寒、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两虚、病后或产后体虚等症有治疗和滋补作用，因为羊肉黑豆功效最适合冬天吃。

禁忌：黑豆不宜与蓖麻子、厚朴同食；爆炒黑豆主要是因为热量高，吃多了容易生气尤其是小孩子。

羊肉不应该同时吃醋，醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸和多种有机酸性温、宜配寒食，不宜配热羊肉。立刻喝茶是不可取的，它产生一种叫蛋白鞣酸的物质容易引起便秘。

肝炎患者不宜吃羊肉：羊肉性温、性热，吃多了会促进某些病变的发展，加重病情。羊肉与半夏配伍一起吃影响营养的吸收；羊肝和红豆是互斥的，一起吃会中毒。