奶香羊肉汤和羊肉牛奶面可以这样做：

主料：羊肉800克，银杏果仁15颗，鲜奶20毫升；辅料：洋葱适量、盐适量、姜片适量、羊肉汤适量、料酒适量。

第一步：将羊肉切成块，冲洗干净。

第二步：洋葱切片，生姜切片。

（羊肉牛奶面1-1）

第三步：锅中放清水，倒入羊肉焯水。

第四步：把焯好的羊肉拿出来清洗干净。

第五步：将羊肉牛奶面的羊肉倒入锅中。

第六步：加入洋葱和姜片。

第七步：倒入之前的羊肉汤。

第八步：大火烧开后，滴一点料酒。

第九步：倒入少许鲜奶，小火煮80分钟。

第十步：银杏，去壳。

第十一步：用清水浸泡5分钟，去掉内膜。

第十二步：倒入银杏果，小火炖20分钟。

第十三步：炖至筷子可以轻松插入，撒一点盐调味。

第十四步：成品。

经常喝牛奶对健康有很多好处，但是当食物总是相互冲突时，我们在日常生活中要注意，记住哪些食物不能一起吃以免危害健康。

有些人喜欢用牛奶代替开水吃药，其实牛奶明显会影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物表面形成覆盖膜，牛奶中的钙、镁等矿物质与药物发生反应，形成水不溶性物质，从而影响药物的释放和吸收效果。因此，服药前后1小时不要喝牛奶。