螃蟹和羊肉可以一起吃吗？你可以适量吃。螃蟹又冷又冷，很多人吃了之后会出现肠胃虚寒、腹痛。羊肉性温，有温中、补中、益气的作用。吃螃蟹后适量吃羊肉，可以中和螃蟹的寒气，暖胃，避免畏寒。

吃大闸蟹后吃多少羊肉合适，一般建议先吃1-2只螃蟹，再吃2-3片羊肉。螃蟹可以煮羊肉因为它属于高蛋白食物而且比较冷，一般建议每天控制在2只螃蟹以内。

（蟹可以煮羊肉1-1）

吃羊肉可以中和螃蟹的寒性，因为两者都是高蛋白的食物，吃多了容易导致蛋白质摄入过多可能会引起消化不良的症状，所以吃螃蟹后最好把羊肉控制在2-3。

吃螃蟹可以煮羊肉的，喝羊肉汤也很有效果。

羊肉汤材料：羊肉、料酒、葱、姜、花椒、陈皮、山楂、盐。

练习：

1.羊肉用冷水浸泡两小时，每小时换水一次。

2.羊肉用清水洗净，切成小块。

3.锅中倒入足够的水，将羊肉片放入锅中。

4.中火煮沸后，撇去浮沫，倒入料酒。

5.然后加入胡椒粉、葱姜、陈皮、山楂。

6.盖上盖子，煨1-1.5小时。

7.去掉橘子皮和山楂，然后撒一些盐。

8.转中火继续炖15-20分钟，然后关火吃。