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家常粉条炖羊肉的做法: 食材:羊肉2公斤(最好是后腿肉)、胡萝卜1根、土豆1-2个、食用油适量,生姜1根、八角2个、桂皮1个、干辣椒3个、料酒适量,冰糖6个、酱油适量、酱油适量、香叶一片,香菜1根、葱1根。
1.先将买回来的羊肉洗净,放入水中倒入适量料酒浸泡2小时左右;然后将浸泡好的羊肉取出放入锅中,倒入适量清水、放入姜片、加入少许料酒大火烧开水,羊肉被淹没变色后取出,用清水冲洗掉上面的血沫然后沥干水分备用;胡萝卜洗净,切成块;土豆洗净去皮,切块备用;大葱去皮切片;生姜切片备用。 2.锅中倒入适量的食用油加热,将葱姜片放入锅中翻炒至香;然后将粉条炖羊肉的羊肉块放入开水后,大火翻炒加入一大勺酱油、一大勺酱油、一大勺料酒和适量的盐,搅拌均匀,然后将冰糖翻炒至融化。 3.将炒至变色的羊肉块全部倒入电压力锅,倒入约400 ml水,加入香叶、肉桂、八角、干辣椒;盖上电压力锅直接选择牛羊肉。如果没有这个功能选择高压,时间设置为25-30分钟。 4.到了高压锅排气的时间,打开高压锅把土豆丁和胡萝卜丁放入电压力锅,直接选择不尝汁。这里没必要盖盖子,一般默认十分钟品尝果汁。如果我们害怕土豆和胡萝卜不会腐烂,我们可以选择再次烹饪,也就是总共20分钟。 5.时间到了,关掉电压力锅,将羊肉放入碗中,撒上切碎的香菜即可食用。 (责任编辑:羊肉加盟) |
